こんにちは、yuriです。
やっと仕事から開放されたので安心したのか、土日は寝すぎてしまいました
全体的に生活が後ろ倒しになってしまっているなあ…気をつけないと。
妊娠中は消化が悪くなるので、ご飯を食べた後かなり長い間お腹いっぱい状態が続いて苦しいです。
さらに最近感じるのは、食べて2～3時間後に胃もたれが悪化すること！
ゲップが止まらなくなったり胃の中のものが逆流してきたりで（汚い話でごめんなさい）、
それが夕飯後、そろそろ寝なきゃなーというくらいの時間にやってくるため、眠れないんですよね…
あれ、この症状、たしか妊娠初期にもあったような…。
後期に入ると再度つわりの症状が現れる人もいるようなので、これもその一種なのかなあ。
もともと胃が弱いからかもしれませんが。
地味に辛いです
そういうこともあるので、ご飯は消化の良いものを早めに食べる！ということを意識しないと、ぐっすり眠れません。休みの日は夫のペースに合わせてダラダラ生活しちゃいがちだから気をつけないと…
（昼まで起きないからお昼が遅くなりがち→夕飯も遅れがち…）
実家に帰るまでは主導権を握れるようがんばろっと！
そんな感じで食事の時間に追われる日々なのですが、夕飯の前にはお風呂に入って体重を毎日測っているので、
「うわーもうこんな時間！まずはお風呂に…」
となってしまいます。そうすると、余計に食べる時間が遅れちゃう…
髪を乾かしたり、スキンケアしたりの時間を短くしたい！と思いまして、最近化粧品を変えました！
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資生堂 shiseido AQUALABEL（アクアレーベル） スペシャルジェルクリームA （オイルイン） セットa 90g （医薬部外品） ［オールインワンスキンケア］ 価格:2,178円 |
アクアレーベルのオールインワンです。
アクアレーベルはドラッグストアで買える中ではコスパがよくて使い心地もいいのでお気に入り。
過去には赤いオールインワンを使っていたのですが、ちょっと保湿力が物足りないかな～と思っていたので、今回はちょっとお高めなオイルインにしてみました。
さっぱりした使い心地が好きな方は赤のほうがいいかも。
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資生堂 shiseido AQUALABEL（アクアレーベル） スペシャルジェルクリームN （モイスト） 90g ［オールインワンスキンケア］ 価格:1,738円 |
オイルインの方は、ジェルの中にオイルのカプセルが入っています。
伸びがいいので1度の使用量は大きめのパール粒1つ分くらいで十分かも。
フローラルな香りはありますが、そんなに強くないので私は気になりません。
今はこれだけでケアを終わりにしてますが、乾燥が気になるときは多めに使ってマスク代わりにすることもできますよ。
最近はかなり乾燥しているので、お出かけするときや、寝る前なんかはさらにクリームでフタをすると安心かも…。乾燥しやすい人にはちょっと物足りないけど、そうでなければベタつかない程度でちょうどいい使い心地かなと思います。
塗ってすぐサラッと馴染むので時間がないときに助かります！
育児中の友人から「子育て中はオールインワンがいいよ！」と聞いていたので、これからもお世話になりそうです。
それでは～。
